こんにちは！
トレーナーの西澤です。
最近少しずつ暖かくなってきたよ〜な〜〜
早く暑い暑い夏になって欲しいと願っている毎日ですw
何故かというと〜海が大好きだから！！！
早くSUPがしたいです!
去年もこんな感じで教えて貰いながらやりました！

浮力のある板とはいえかなり体幹大事！！！
バランス感覚大事！！！

なので夏までにしっかり体幹鍛えておきたいと思います。

さ〜トレーニング頑張るぞ！！！