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坂道ウォーキング

こんばんは🌙 本日も寒い1日でしたね。。 先日、東京ドイツ村のイルミネーションを見に行ってきました。 たくさんのイルミネーションでとても綺麗でした✨✨ 敷地内はとても広く坂道ばかりでしたが、たくさん歩いてきました! 皆さんもお時間を見つけてウォーキングはいかがですか? 下半身の大きな筋肉を使いますので、むくみが取れ、脂肪燃焼効果UPです!! 運動はちょっと・・・いう方、 ただいま特別価格 短期集中、頑固な脂肪を流す キャビ体験 40分 3240円→1080円 となっております。 トレーナー一同お待ちしております。 CAD38BA9-3C61-43F3-B9C7-E268EBE0D3A0