みなさん１日お疲れ様でした(^^)

私には今、食欲の冬が訪れているようです。笑

最近、馬肉にハマっております！

馬肉は高タンパク・低脂質で
タンパク質の摂取にはもってこいです♪

そして、女性に嬉しい鉄分もたっぷり★

本当はお肉が食べたかったのですが、
子供がお気に入りのお店へ外食。

毎度お決まりのヘルシー御膳☆

明日のパワーしっかりチャージしました。笑

最近は、いろいろお店に
積極的に低糖質や低カロリーの
メニューが置かれていますね♪

ヘルシー志向、健康志向、
ありがたいですね！

美味しく食べて、楽しくトレーニング！

また明日も頑張りましょう♪